4月26日、金曜日。 Happy Friday！ 今週も金曜日までよく頑張った！ 今朝は５時過ぎにリビングに行くと、外がもう明るい。 電気点けっぱなしで寝ちゃった？？と思うくらい。 日が出ている時間が長くなって、朝も明るいし、夕方返って来るときも明るい。 春、…

この春もちょっとずつ、家の中のものを新陳代謝している。 手放したものの中で、思い出に残っているモノ２つ。 モノを捨てても、思い出は消えない。 その１：幼児用のプラスチック食器 長女がお食い初めの頃に頂いたディズニーのプラスチック食器。 長女、次…

4月25日、木曜日。 昨日は一日中雨だったけれど、今朝は晴れている。 良かった。 長女が傘をなくした（出かけた先の傘立てに入れていたら盗まれたと言っている）ので、 「新しいのを急いで調達しなければいけない！」 というプレッシャーからは一時的に開放…

4月24日、水曜日。 今朝はしとしと雨が降っている。。。 晴れたり、雨が降ったり、それを繰り返すのが春という季節。 今朝は、リビングのフローリングワイパーをかけていると、液体（水など）がこぼれた上にホコリがこびりついているのをいくつも発見。 これ…

春休み、アメリカに1週間の短期留学に行っていた長女（４月から中２）。 tae-s-note.hatenablog.com やたらと陽気になって帰ってきた。 彼女いわく、 アメリカはマジでストレスフリー！！ だったそうで。 帰国直後はゴロゴロしてて、 新学期からの勉強につい…

4月23日、火曜日。 起きたら激しく体が重い。 これは、、、日曜の筋肉痛が遅れてきたということか？ それならそれで仕方がない。 嫌だ嫌だと思いながら過ごすのではなく、「あるよね～」と軽く受け止めて、共存する方が精神的に良さそうだ。 今朝の空は、雲…

2024年春休みに決行した母子ふたり旅。 東京→長野→愛知→滋賀→京都 と回って、東京に無事に帰って来ることができた。 tae-s-note.hatenablog.com 今回はそんな旅の最終回。 各地で出会った交通安全キャラを紹介して終わりにしたい。 今回は何かと発見が多く、…

4月22日、月曜日。 今朝はあいにくの雨。 通勤通学の時間帯に雨風が強くならないことを祈る。 とはいえ、夜が明けるのが早くなってきたので、空は明るい。 それはいい。 今日の３ゴール １ 体を軽く動かす ２ 胸を開いて肩甲骨を近づける ３ 楽しいことを見…

4月21日、日曜日。 雲は多いけれど、晴れている。 春の、この季節の晴れた日は気持ちがいい。 それだけで感謝。 今日の３ゴール １ 笑う ２ 楽しむ ３ 足の裏でボールを止める 今日も良い一日になりますように。

4月19日、金曜日。 今週もよくぞここまで乗り切れた。 疲れも体の痛みもあるけれど。 金曜日までやってこれたことに感謝しよう。 今日の３ゴール １ 本を読む ２ 野菜を刻む ３ 少し先の予定を立てる 今日も良い一日になりますように。

母子ふたり旅その８。 tae-s-note.hatenablog.com 安曇野ちひろ美術館、琵琶湖と子どもの行きたいところを１泊２日で制覇した母。 子どものリクエストは叶えたんだから、最後は母の行きたいところにも着いてきてよ、と向かったのは、、、 京都市内ではなく、…

4月18日、木曜日。 今朝は穏やかな空。 昨日の夜、四国で地震があったようで、どうか被害が最低限で済んでいてほしいと願う朝。 メディアが発達した現代では、遠くであったこと、地球の裏側のことでもすぐにテレビ、ラジオ、インターネットで伝わってくる。 …

母子ふたり旅その７。 tae-s-note.hatenablog.com 松本、名古屋と城にふられ続けたこの旅。 ついに、、、 琵琶湖の湖畔で長浜城とご対面！ 三度目の正直というのはこういうことかな、なんて思った。 豊臣秀吉が築いた長浜城は、江戸時代に取り壊されて廃城に…

4月17日、水曜日。 今朝は雲が多い。 朝日は差し込んでこないけれど、夜明けが早くなったから、空は明るい。 ここ数日、くしゃみと鼻水が出ている。 ４月も半ばになって、スギ花粉も落ち着いたかと思ったけど、、、 原因はヒノキやそのほかの花々の花粉か、…

母子ふたり旅その６。 tae-s-note.hatenablog.com 長浜港からクルーズ船に乗って約３０分、竹生島に到着。 船から降りて、入島料（大人600円、小人300円）を払ったら、長い石段を登り、その先の竹生島神社へ参拝。 続いて、宝厳寺本堂で手を合わせ、三重塔の…

4月16日、火曜日。 今日も良い天気。 気持ちがいい朝陽。 スマホに茂木健一郎さんのラジオ番組の記事が出てきたので、音声も聴いてみた。 放送は３月のもので、少し前だけど、４月という節目を迎えた自分には、ちょうどよかった。 リスナーからの相談は、 「…

母子ふたり旅その５。 tae-s-note.hatenablog.com ２日目の朝、名古屋から琵琶湖まで。 琵琶湖では、長浜港からの竹生島クルーズに行く予定。 しかし、名古屋の荒天は列車の運行にも支障をきたしていた。 強風のため、乗るはずだった８時名古屋発の大垣行き…

4月15日、月曜日。 この週末から、一気に春らしい陽気に。 気持ちがいい空気。 この季節を待ってた！って感じ。 有難さと喜びを感じながら過ごしたい。 今日の３ゴール １ TOEIC対策の時間確保 ２ 家計簿をつける ３ 床の新聞を片付ける この週末は色々と用…

４月１２日。 Happy Friday！ 今週も、金曜日までやって来た～。 今朝は窓を開けたら気持ちの良い風が入って来た。 春の、良い感じの気候。 今日の３ゴール １ 今日も肩甲骨を寄せる ２ 間違えたら謝る ３ 少しでもできれば良しとする ここ数日、アンガーマ…

４月１１日、一週間で一番体がキツイ木曜日。 昨日は首肩回りの痛みがMAXで、 整形外科でレントゲンとか取ってもらった方がいいのかなあ、 どうしようかなあ、、、 と思いながらネットサーフィンしていたら、 胸を開いて肩甲骨を寄せる姿勢を保つのがいいと…

４月１０日、水曜日。 良い天気！ 昨日の荒天が嘘のようだ。 今日は、図書館で借りてきた↓の本より。 アンガーマネジメントを意識して過ごしたいと思う。 www.ehonnavi.net 今日の３ゴール １ スーハ―作戦 ２ 頭に血が昇ったら６秒カウント ３ 傷つけない い…

春休みは終わったけれど、母子ふたり旅その④です。 tae-s-note.hatenablog.com 岐阜と愛知の県境あたりから、電車の窓の外は雨が降り始めていた。 名古屋では丸の内エリアにある東横インを利用した。 名古屋駅前からホテルへの無料送迎バスがあったので、行…

４月９日、火曜日。 雨降りの火曜日。 天候の影響もあり、首肩の痛みがいつもより増しているような。 今日は新月だというし、そういう星の巡りあわせもあるのかな。 自分でなんとかできることと、できないことを分けて、 対策を講じても調子が良くないなあ～…

2024年3月に行った母子ふたり旅の日記その３。 安曇野ちひろ美術館をあとにして、JR大糸線に乗り、再び松本駅に戻る。 tae-s-note.hatenablog.com 次に目指すのは、一日目の宿泊地である名古屋。 次の電車の出発まで時間があったので、一旦改札の外に出て、…

４月８日、月曜日。 雲は多いけれど、空は明るい。 週末にフットサルをやったので、筋肉痛である。 体全体がだるいし、年始から痛めている首肩も痛い。 ６時25分からのテレビ体操は初めからちゃんとやろう。 子ども達も今日から新学期。 春休みのお弁当マラ…

安曇野ちひろ美術館は、JR大糸線・信濃松川駅から約2.5キロの距離にある。 chihiro.jp 駅前の松川町観光協会にレンタサイクルもあるが、残念ながら小学生低学年用の自転車はないので、タクシーで行くことにした。 ※4月から10月頃までは穂高駅から周遊バスが…

４月６日、土曜日。 今朝は起きたら６時を過ぎていて、やばい！！と思ったのだけれど。。。 そういえば、今日は土曜日だったと気づく。。。 今週はよほど気を張っていたのかな。 おつかれさま～、私。 今日明日と会社の仕事は休みだけれど。 来週からは子ど…

４月５日、金曜日。 Happy Friday！ 今週も、よくぞ、ここまで頑張りました～。（ジェーン・スーさん風に） 昨日は多少雲があったものの、東京の桜は今週、どんどん花を咲かせ、街を歩いて桜を見つけるたびに心が満たされる感じだった。 明日、明後日は見ご…

4月4日、木曜日。 体は疲れているのだけど、今朝は早く目が覚めてしまった。 二度寝するには微妙な時間だったので、そのまま起きて、気になっていたウォークインクローゼットの片隅に溜まっていた紙類(レシートやDMハガキ)を整理した。 要らないものは個人情…

４月３日、水曜日。 今朝の空は全体的に白い。 暗くはないけど、朝日は見えない。 体の疲れがMAXで、ちょっとしんどい。 こういうときは「辛抱」。 辛い部分をギュッと抱いて、固まらない程度にじっとしていよう。 今日の３ゴール １ テレビ体操を１０分間や…