４月３日、水曜日。
今朝の空は全体的に白い。
暗くはないけど、朝日は見えない。
体の疲れがMAXで、ちょっとしんどい。
こういうときは「辛抱」。
辛い部分をギュッと抱いて、固まらない程度にじっとしていよう。
今日の３ゴール
１ テレビ体操を１０分間やる
２ 美容院の予約を入れる
３ 腹筋と英語
最近、6:25～のテレビ体操をフルでやってない。
色々思い悩むこともあり、PCの前で言葉を綴っていることが多いからだ。
それだけじゃいけない。
体も動かさないと。
別に、悩みやもやもやはそのことを考えていても何の解決にもならない。
原因に直接アタック（攻撃？排除？）しても、その場ではスッキリするかもしれないが、結局泥沼になる。
相手と同じ土俵にも乗る必要はない。
別で集中できること、脳みそを空っぽにできること、楽しめることをやろう。
未来、自分はどうなっていたいか。
どういう自分でありたいか。
そう自分に問いかけていこう。
今日も良い一日になりますように。
