4月22日、月曜日。
今朝はあいにくの雨。
通勤通学の時間帯に雨風が強くならないことを祈る。
とはいえ、夜が明けるのが早くなってきたので、空は明るい。
それはいい。
今日の３ゴール
１ 体を軽く動かす
２ 胸を開いて肩甲骨を近づける
３ 楽しいことを見つける
週末はフットサルをやったので、毎度のことながら筋肉痛。
もう若くはないので、軽く体を動かして、ストレッチをして、体のメンテナンスに努めたい。
フットサルの技術はというと、ゲーム会に出てるだけなので、上達はしていない。
それでも、仲間に入れてくる人たちがいるうちは、やっていきたいな。
今日も良い一日になりますように。
