12月4日、土曜日。 東の空がうっすらと明るくなって、空の色がうすく、透明に近くなってる。 村上龍さんの『限りなく透明に近いブルー』ってタイトルの小説があるけれど、こういう空の色をいうのかな、と思った。 読んだことないので、今度読んでみようかな…

１２月３日、金曜日。 東の空がまだ暗いけれど、うっすらと明るさは見えている。 冬至まではこんな感じかな。 今日の３ゴール １ 健康第一 ２ 休めるとき休む ３ なんとかなる、大丈夫と思う このテーマでブログを書き始めて、今日で500日め。 初めの頃より…

12月2日、木曜日。 今朝はまだ東の空が暗いけれど、うっすらと明るくなっているのが見えるので、晴れているみたい。 冬至に向けて、一年で一番夜が長い時期。 去年も同じことを言っていたかな。 でも、毎年言うんだろうな。 地球の、自然の法則をうっかり忘…

12月1日、水曜日。 今日から師走、12月。 雨のスタート。 窓を開けたら、湿気が入ってきて、リビングの床がちょっとペタペタするような。 梅雨のころもこんな感じだったな。 もうすぐ６時だけど、外は真っ暗。 明るくなるのはいつかなあ。 今日の３ゴール １…

週末、月一の歯科矯正へ行ってきた。 ハリガネ入れてから５回目。 前回はそれほどでもなかったけれど、今回は締め付けられているように歯が痛い。 先月、とても気になっていた噛み合わせ。 tae-s-note.hatenablog.com 相談した歯科の先生がきちんと申し送り…

11月30日、火曜日。 冬の朝。 冷たい空気。澄んだ空。 そろそろ燃え立つような朝焼けが見えそう。 今日の３ゴール １ 富に集中する ２ ちょっと書いてみる ３ ゴミ捨て 夫の良いところ： 昨日も食洗機を洗ってくれました。 どうもありがとう。 夕ご飯は気に…

１１月２９日、月曜日。 今朝も雲一つない空。 群青色の空に朝日がゆっくりと昇ってくる。 それにしても、寒くなった。 手も乾燥でひりひりする。 保温と保湿。 今日の３ゴール １ 一歩一歩 ２ ツメを整える ３ 嫌なことは断る 相手との摩擦を恐れすぎて、こ…

「本がなかったら生きていけない」 我が家の次女、5歳が最近よく呟く言葉。 初めて聞いたとき、正直、驚いた。 毎回長女と比べて申し訳ないが、次女は長女より字を読めるようになるのも、書けるようになるのも遅かった。 40歳目前で生まれた次女の育児に、母…

１１月２８日、日曜日。 今朝も良い天気。 冬は陽の光でぬくもりを感じる。 朝起きて、昨夜のSixTONESのオールナイトニッポンをradikoのタイムフリー機能で聴き始めたところで、 ヤクルトが昨日、日本一を決めたことを知る。 昨日も良いゲーム過ぎて、緊張感…

１１月２７日土曜日。 晴れ。 今日の３ゴール １ 書く ２ 泳ぐ ３ 早く寝る 夫の良いところ： 昨日も食洗機をかけてくれました。 どうもありがとう。 今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に暮らせますように。 良い一日になりますように。

１１月２６日金曜日。 今朝もキレイな朝焼け。 ３０分前までは暗かったのに、夜が明けるときはほんの１０分くらいでぱっと切り替わる。 舞台の幕が開くような。 昨日も日本シリーズをテレビ観戦。 テレビをつけたときは、５－２でオリックスが勝ってて、「今…

１１月２５日木曜日。 寒い…。もう、冬だなあ。 今朝もキレイな朝焼けが見える。 東の空の夜と朝のグラデーション。 昨日も日本シリーズを観戦。 テレビをつけたら６回裏、１－１。 ヤクルトのオスナ選手の打席。 ランナーがいる。２アウトだけどチャンス！ …

11月24日、水曜日。 空には雲一つなく、東の空から燃え立つような明るい光が。 夜明けの時間が遅くなったから、まだ暗い空と朝日のコントラストが際立つ。 明けない夜はない。 希望の朝。 昨日の夜は久しぶりにテレビでプロ野球観戦。 ヤクルトとオリックス…

11月23日、火曜日。 今日は勤労感謝の日でお休み。 ７時前はグレーの分厚い雲に覆われていた空も、９時を過ぎて雲が抜けて青空が見えている。 気持ちよさそうだけど、気温が低くて寒い。 それにしても、体が痛い。 年をとると筋肉痛が遅く出るというけれど……

１１月２２日、月曜日。 空が暗い。 雨が降っているからかな。 それでも、さっきよりは少し明るくなってきたか…。 今日の３ゴール １ 省エネで ２ 要点だけ締める ３ 今日も早く寝る 筋肉痛はまだ治まりません。 こんなにつらかったっけ？体中の筋肉が熱持っ…

１１月２１日、日曜日。 雲の多い晴れ。 昨日は久しぶりにフットサルの練習に行ったので、体がバキバキ。 首も肩も背中も足も重だるい～。 いつまでも寝ていたい気分で、目は覚めているものの、今朝はベッドで９時過ぎまでゴロゴロしていました。 あと、昨日…

１１月２０日土曜日。 冬の晴れた空。 昨日は満月でした。 月食の赤い月は、あれがそうかな、くらいの感じ。ぼんやりと東の空に浮かぶ赤い球体の一部、みたいな。 夜８時過ぎには月食を終えたまん丸の月が、家のベランダからでは普通に見えないくらいの角度…

１１月１９日、金曜日。 今朝は寝坊した。 出社が続くと体もお疲れなのね…。 起きたときには、朝日は薄っすらと東の空にピンク色の光をのぞかせていて、いまはキレイな黄金色の光が地上に降り注いでいる。 今日は北海道や東北は雨や雪、ってFMラジオで言って…

１１月１８日、木曜日。 木曜日はね～、週の半ばを過ぎて疲れが溜まりやすいですね。 だから、ちょっと体がだるくても、そういう日、と思ってやり過ごすのです。 今朝の東の空は、下の方にちょっと厚い雲が溜まっていて、その上からピンク色の光が優しく昇っ…

11月17日水曜日。 晴れ。 昨日とは違う形の雲が東の空にかかっている。 ちょっと暗い、重たい感じの雲。 合間に薄くて軽い雲があって、そこに朝日が反射してピンク色になってる。 地球が回って朝が来る。今日は昨日と違う朝。 今日の３ゴール １ あたりまえ…

１１月１６日、火曜日。 今朝は雲の多い朝。雲の合間から、朝陽がのぞいている。 こういう空のコントラストも、いいね。 昨日、漢字の再テストが嫌で学校に行きたがらなかった子どもは、再テストで１００点がとれたらしい。 「やればできるんだから～」と励…

昨日の夜、小５の子供が「疲れたから学校を休みたい」と言って来た。 熱を測っても平熱だし、昨日は昼間、友達とも遊んでいたし、なぜ？？ もしかして、イジメ？ もしかして、コロナウィルス？ なんだろう、なんだろう…。 そう思いながらも、「明日の朝にな…

１１月１５日、月曜日。 今月も折り返し。 東の空は雲一つなく、水平線の向こうから朝の光が漏れ出している。 ６時半を過ぎたらお日様に会えるかな。 先週はちょっと職場で人間関係のイザコザが原因でスタックしてしまった仕事があって。今週はそこが上手く…

11月14日、日曜日。 晴れ。 今朝はベランダの掃き掃除をした。 気づくとどこかから飛んできた葉っぱと、端っこに蜘蛛の巣やホコリが溜まっている。 ピカピカまではいかないけれど、溜まったごみとホコリをまとめてゴミ袋にポイ。 なんだかスッキリ。 こんな…

11月13日土曜日。 晴れ。 起きたのが７時過ぎだったので、既にお日様は昇っていて、ベランダに冬の朝日が降り注いでいた。 その先に、昨日の洗濯物が風になびいており、ベランダに干しっぱなしで寝てしまったことに気づく。 「ああ、やってしまった…」 と思…

11月12日金曜日。 今朝の空も雲が少なくて、ゆっくり夜から朝になっていくのが見える。 窓を開けていても冷たい感じはしなかったかな。 今日は温かくなるのかな。 今日の３ゴール １ 体調優先で ２ 呼吸と姿勢 ３ 「ありがとう」と言葉に出す PMSで体がダル…

11月11日、木曜日。 「１」並びで縁起が良さそう。 今朝の東の空は全く雲がなく、日がゆっくり昇って明るくなってくる。 ほんのりと、すこしずつ、明るさが心に沁みる感じ。 今朝も、朝陽を拝めることに感謝。 今日の３ゴール １ 家族、友人がいることに感謝…

11月10日水曜日。 空には厚い雲がかかっているのだけれど、東の空の雲の切れ間から明るい光が見えている。 黒とオレンジのコントラスト。 暗闇の中から見える明るい希望のような。 この一年くらい空を見上げているけれど、こんな空は初めて見る気がする。 初…

11月9日、火曜日。 窓の外は雨。薄暗くてもやってるなあ。 最近は乾燥しがちだったから、恵みの雨ともいえる。 雨が空気をキレイにしてくれるかな。 今日の３ゴール １ 古い靴を捨てる ２ 靴下を買う ３ 家族にやさしく 昨年からスニーカー通勤に切り替え、…

11月８日月曜日。 新しい一週間の始まり。 東の空は雲がかかっていて、お日さまの光は見えない。 昨日は立冬、暦の上ではもう冬。 今日の３ゴール １ 目的をストレートに伝える ２ 適度な距離感を保つ ３ モノを３つ片付ける 夫の良いところ： 昨日は洗濯も…