6月24日、月曜日。 雲は多いけど、朝日は感じられる空。 今日の３ゴール １ 笑う ２ 息を吐く ３ 当たり前に感謝する 「とにかく笑えれば～♪」 って、ウルフルズの曲だったっけ？ 家の中で、笑えない私。笑えていない私。 フルタイムで働いているのに家事育…

6月23日、日曜日。 雨降りの日曜日。 昨日は炎天下のなか、午前、午後と子どもの用事ダブルヘッダー。 天気が良いのは有難いが、暑すぎるのも考えもの。 夕方帰って来た時はどっと疲れて、ちょっと横になって休んだりして。 今日は家でのんびり片付けでもし…

６月２１日、金曜日。 Happy Friday！ 今日は夏至だけど、今朝は雲が多くて、「一年で一番昼が長い日」をあんまり感じられない空。 そういう年もある。 今週は色々と中間締切があって、でも、うまい具合に進んでなくて。 正直なところ、 最終締切に間に合う…

6月20日、木曜日。 夏至まであと１日。 リビングに差し込む朝陽が力強い。 木曜日は最高にだるい。 体も心もお疲れが溜まっている。 まあ、そういう日だと思って、過ごせば、 下手にハードルを上げることもなく、 一日の終わりに「お疲れ様」「よくやった」…

6月19日、水曜日。 晴れ。 昨日とは打って変わって、蒸し暑い朝。 気温差が体にキツイなあ。。。 体力の消耗に気を付けながら、なんとか一日やり過ごそう。 今日の３ゴール １ 水分補給 ２ 日傘を持っていく ３ 淡々と手を動かす 最近、子ども達が朝起きるの…

6月18日、火曜日。 しとしと雨が降っていて、肌寒い朝。 私の心も雨が降っているようで。 機嫌が悪い。 笑えない。 誰とも話したくない。 はー、、、と深いため息ばかり出るし。 もう、どこかに逃げ出したい。 何もかも捨てて、誰も自分を知らない場所で、新…

6月16日、日曜日。 Happy Sunday！ 昨夜の雨は朝には上がり、湿度は高いけど、洗濯ものは外に干せる。 本当に有難い。 今日の３ゴール １ 午後は脱メディア ２ 買い出しに行く ３ 夕食は手作りハンバーグ 昨日は日中も夕方からも外出の予定があって、バタバ…

6月14日、金曜日。 今週も何とか金曜日までたどり着けた～。 今朝はぎょっとするような日差しと暑さ。。。 ６時過ぎなのに、我が家の東向きのリビングは灼熱の様相。。。 洗濯ものはよく乾くのは有難いが。。。 今日の３ゴール １ 日焼け止めを塗る ２ 緊張…

6月12日、水曜日。 気づけば６月も中盤。 体感としては、一日一日が過ぎるのがとても早い。 今朝も晴れ。 夏の日差しとジメジメとした暑さを感じる。 季節は移り変わっているなあ。。。 今日の３ゴール １ 目の前のことを終わらせる ２ いまを楽しむ ３ 21時…

6月11日、火曜日。 昨日は朝、家を出るタイミングで雨が上がって、結局傘要らず。 今朝は溢れんばかりの朝陽が我が家のリビングに降り注いでいる。 梅雨入り前の貴重な太陽。 今日の３ゴール １ 「当たり前」に感謝する ２ 少しでも進めれば良し ３ 早く寝る…

６月１０日、雨降りの月曜日。 この数週間、月曜は雨が多い気がする。 電車遅延の可能性もあるので、いつもより一本早い電車に乗っていきたいが、、、 そうすると、いつもより５分早く家を出なければいけない。 なかなかそんな余裕を持った通勤はできないの…

6月9日、日曜日。 今朝は曇り空。天気予報を見ると、一日中曇りらしい。 昨日のお日様、どこ行った～？ とはいえ、日中、雨は降らなそうなので、ベランダに洗濯物が干せるだけ有難いな。 風も少しあるし、気温もそれほど低くない。 このあと下の子が起きてき…

6月７日、金曜日。 今週もなんとか金曜日までたどり着けた。 頑張ったねえ～。。。 今日までのタスクは色々とあるが、、、粛々と手を動かしていこう。 タスクがちゃんと終わるか終わらないか不安に思う暇があったら、目の前のことに手を付けよう。 ↑ この、…

６月６日、木曜日。 今朝は雲が多い空。 雲の向こうにはお日様の気配はするけれど。。。 雨ではないのは幸い。 今日の３ゴール １ 他人に期待しない ２ できることをやる ３ 職場では資料の読み込み 昨日は洗濯槽の掃除をやった（塩素系のクリーナーを入れて…

６月５日、水曜日。 今朝も晴れ。 まぶしいくらいの朝陽。 天気予報を見ても、一週間くらいは雨マークがない。 先週は梅雨の季節到来かと思うような雨が続いていたけれど、そうでもなさそうだ。 今日の３ゴール １ できたことを数える ２ ホコリを払う、床を…

６月４日、火曜日。 昨日の午後の雨はどこへ？というくらいの晴天。 日差しがもう夏だなあ、という感じ。 これから夏至に向けて、太陽との距離は近くなっていく。 今日の３ゴール １ 体調優先！ ２ 粛々と手を動かす ３ 適度な距離を保つ 下の子の熱がなかな…

６月３日、月曜日。 Happy Monday！ 外はくもり空。中はひんやりした空気。 梅雨っぽい天候。 この気温と湿度のアップダウンで、体調も崩れ気味。 先週発熱した下の子の熱がまだ下がらない。 日中元気で外に出たがるので大丈夫かなあ、と週末はちょっとお散…

６月１日、土曜日。 今週は風邪で体調が悪かったから、なんだかあっという間だった。 そして、昨日から下の子が発熱。 家の中ではマスクもしてたし、タオルも別にしていたのだけれど、、、 接触の距離が近いと移ってしまうんだなあ。。。 色々と休めのサイン…