６月１０日、雨降りの月曜日。
この数週間、月曜は雨が多い気がする。
電車遅延の可能性もあるので、いつもより一本早い電車に乗っていきたいが、、、
そうすると、いつもより５分早く家を出なければいけない。
なかなかそんな余裕を持った通勤はできないのが実情。
でも、２分位なら、早く家を出れるかな。
少なくとも、いつもの電車には駆け込みではなく、余裕をもって乗りたいな。
今日の３ゴール
１ いつもより２分早く家を出る
２ ストレッチと腹筋をやる
３ 楽しみ探し
週末にフットサルをやったので、全身筋肉痛。。。
疲れがなかなかとれない。
そういう状態のときは、そういう状態のときなりに。
お風呂上りにストレッチと腹筋をやろう。
あとは、「楽しい」と思えることを探そう。
タスクだらけの日常から脳みそをちょっと逃避させよう。
今日も良い一日になりますように。
