7月23日、日曜日。
今日も晴れ。
日向は暑いけど、日陰は風があるので過ごしやすい。
今日の３ゴール
１ 優しく話す
２ 期待するのを止める
３ 昼寝する
興奮すると、声が大きくなっちゃうので。
それだけで怒っていると思われるので。
そこは気を付けようと思う。
あと、他人に期待することは止める。
期待するから裏切られると落胆するわけだし。
そして、他人に評価されることを期待して行動することを止める。
相手は何とも思っていないことが多くて、当然のように思われて、次に会ったときにそこからのスタートだと自分にとってもキツイので。
自分の世界で小さく生きていくことになっても、心穏やかに生きていければそれでいいかなあ、と。
夫の良いところ：
昨日も食洗機をかけてくれました。
どうもありがとう。
今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に過ごせますように。
良い一日になりますように。
