Tae’s NOTE

母&妻&会社員。40年も生きると人生で演じる役割&抱えること・ものが増え、心のモヤモヤも増える。思考を前向きに整理するための My Noteです。

今日の3ゴール(567日目)+1

2月8日、火曜日。

雲がかかっているせいか、空はまだ暗い。

今日は昨日より夜明けが遅い感じ。

 

今日の3ゴール

1 やり過ごす

2 黙って微笑む

3 今日も加点法で

 

どこで間違えちゃったんだろう。

そんなことを考えているここ数日、過去の恨みつらみが心の中で渦巻いて出てきた。

頑張って頑張って頑張りすぎて疲れたね。

疲れていると思考もマイナスになるよね。

辛かったね。

よくやってきたね。

自分の心の中はドロドロでもいいよ。

でも、外に出たら黙って微笑んでいよう。

辛い気持ちをギュッと抱いて、一回できるごとに100点を自分にあげよう。

何点貯まるかな。

今日はそういうゲームを自分で楽しもう。

 

夫の良いところ:

昨日も食洗機をかけてくれました。

どうもありがとう。

 

今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に暮らせますように。

良い一日になりますように。