2月9日水曜日。
今日も東京は晴れ。
東の空から薄いレンガ色の朝日が昇って空に溶けていく。
昨日の３ゴールとして掲げていた「黙って微笑む」はなんとかできたかな。
微笑みまではいかなくても、声を荒げることはなかった。
メンタルが安定していて、コントロールできている人から見ると、レベルの低いなって思われると思うけど…。
残念ながらいまの私のレベルはその程度。
心穏やかに、辛い気持ちはギュッと抱いて。
今日の３ゴール
１ 褒める
２ 淡々とやる
３ 学習時間の確保
昨日の夜、キクタンをやってたら「ママ、英語の勉強頑張って」と子どもが応援してくれた。
嬉しかったな。
今日もがんばろう。そこまで気張らなくてもいいから、行動はしよう。
夫の良いところ：
昨日も食洗機をかけてくれました。
どうもありがとう。
今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に暮らせますように。
良い一日になりますように。
