１ 頭と仕事の整理整頓、アウトプット
２ 適度に休憩
３ 雑用はできそうな時間をメモする
夫の良いところ：起こさなくても朝起きる
たまに遅すぎるときは声かけるけど…。
今日の空は雲が厚い。
雲のすき間から明るい光は見えている。
今日は雲が流れている感じがしないので、風も吹いてないかな。
今朝は夢で中学時代の同級生が出てきて、困っているところを助けてくれるという。
まるでドラマの1シーンみたいな。
お、こういうふうに感じられることが「ロマンチック」ということかも。
あと、今朝のマインドフルネス瞑想では、フットサルのチームメンバーの顔が思い浮かび。。。
私の大切なサード・プレイスなんだな、と改めて感じました。
「やらなきゃいけない」「やりたい」ことは、スマホのスケジューラーにできそうな時間に入力することにしました。
昨日はそれが成功。今日以降もメモは続けよう。
家族や友人が健康で安全に暮らせますように。
良い一日になりますように。
