なんだかえらそーなタイトルですみません。
またまたフットサルネタなのですが、
試合や練習の様子をビデオで撮っていたものが最近チーム内で共有されたのですね。
それを見て、、、
私って、姿勢悪っ！(猫背)
うまい人に比べて、明らかに重心が高い。
ゲーム中の動きにメリハリ、緩急がない。
チンタラチンタラしてる～
という、とてもとても恥ずかしい気付きが満載でした。。。
でも、現状認識できてよかったのです。
守備のときはもうちょっと重心を低くしよう。
もう少しボールを持ってる相手に詰めてもOKだな。
もうちょっと相手を威嚇するにはどう動けばいいかしら？
パスをもらったときにもう少しだけタメができるといいな。
流れ球をシュートするとき、合わせるだけでなく、もう一歩踏み込めばいいかも。
などなど、たくさんの気付きがありました。
年に一回ハーフマラソン走る位じゃダメだ。毎週走ろう。
と決めました。
春は花粉がすごいので、ジムのルームランナー使って、筋トレもしよう。
とか。
真面目にアスリートモードにスイッチが入ってしまいました。
