今日の３ゴール（177日目）+1

１月も半分を過ぎようとしています。

昨日は新月ということで、お願いごとを手帳に書き出してみました。

いつもは４８時間以内に書けばいいや、という感じなのですが、在宅勤務だったこともあり、新月に入ってすぐの時間に書いてみました。

ボイドタイムといって、４８時間の中でもお願いごとが弱まる時間帯があり、それが昨日の夕方から夜にかけての時間だったので、

後回しにすると忘れそうだったので、先に書き出しました（５分くらいかな）。

最近、日常生活に追われていたので、少し上の視点から俯瞰できてよかったです。

昨日参考にしたのは、和田裕美さんのブログ&you tube。

新月です！山羊座らしい資産形成の願い事 | 和田裕美オフィシャルブログ「和田裕美のももブロ。」Powered by Ameba

https://youtu.be/rzJRbip89Ac

新月の願いごとをしても、いろいろあります。

昨日は保育園の帰りに下の子が帰ってからやりたいと言い出したことがあり、でも昨日はその予定がなかったので「今日はやらないよ。また今度ね」と言ったら機嫌が悪くなってしまい、子供が私をたたいてきました。

はじめは「やめて」と言葉で応答していたのですが、あまりにしつこく続けるので、私も次第に不機嫌に。

家の前に着いたら点いたで、家の中に入らない、と言い出し、私が先に入ってドアを閉めたら、ドアの前で大泣き。

家の中に入ってきたら入ってきたで手も洗わずに泣きわめく。

私も堪忍袋の緒が切れて、怒鳴り散らしてしまいました。。。

子供は、ママ嫌い、と言いつつ、ママ大好き、なんですよね。

私も、あなたのこういうところ嫌い、と言いつつ、あなたのことは大好き。

子供って、目に入れても、自分の命を差し出しても惜しくないほど大切で愛しているけれど、時に殺してやりたいほど憎くなることもある。

テレ東『共演NG』の作中ドラマのタイトル「殺したいほど愛してる」みたいな。

その後は一応、収まって、一緒に寝ましたが。。。

近すぎて距離が上手く取れないのかな…。

押してダメなら引いてみな、って感じかな。

今朝は明るく挨拶するところからスタートしよう。

今日の３ゴール

１　「どうやってやるか」にフォーカスしてみる

２　うまくいかないときは距離を置いてみる

３　目の前のタスクやものを１つずつ手放す

夫の良いところ：昨日もちゃんと食洗器を回してくれました。

ありがとう。

６時を過ぎて、少しずつ東の空が明るくなってきました。

今日も家族や友人が健康で安全に暮らせますように。

今日の３ゴール（176日目）+1

今日から再び在宅勤務です。

それに油断して寝坊したので、今日は簡易版で。

今日の３ゴール

１　自律

２　集中と弛緩

３　整える

夫の良いところ：自分の洗濯物は自分の部屋に持っていく

ありがとう。

今日も、家族や友人が健康で安全に過ごせますように。

今日の３ゴール（175日目）+1

昨日は『記憶にございません』を見た。

三谷幸喜さんの作品は、基本的に喜劇。家族で安心して楽しめる。

人はいろんな面を持っている。何か変わるきっかけがあれば、違う面を出せる。

今日の３ゴール

１　やることに集中する

２　順番にやる、見せる

３　リラックスの時間を持つ　

最近書くことが同じような気がする…。

集中できていないかも。心配しすぎているかも。

考え過ぎてじっとしているよりも、少しでいいから動いてみる。

小さいことでもいいから遂行する。

夫の良いところ：昨日は頼んでないのに洗濯乾燥機から選択が終わった衣類を出して畳んでくれました。

私はお昼寝していたのだけど、起きたら洗濯機が空になっていて、畳まれていて、ビックリしました。

今日は東京でも雪が降る？

今日も家族や友人が健康で、安全に過ごせますように。

今日の３ゴール（174日目）+1

３連休最終日。

いつもの土日とは違い、のんびりムードで過ごしてしまいましたが、やりたいことを一つずつ終わらせていきたいと思います。

今日の３ゴール

１　タスクの書き出し

２　順番に一つずつこなす

３　人にやさしく

夫の良いところ：寝室の掃除機は自分でかける

ついつい忘れがちなので、助かります。ありがとう。

なぜか子供が「セーラームーン」を見たいと言い出し、昨日の夜は鑑賞会になりました。

これって私が小学校高学年の時に「なかよし」で連載していた作品だよねえ。

時代を超えても見続けられる普遍性があるんだよなあ…。

技術は進歩しても、人間の本質はさほど変わっていないのかもしれない。

今朝も寒い。

今日も一日、健康で安全に過ごせますように。

今日の３ゴール（173日目）+1

昨日は『パラサイト　半地下の家族』を見た。

子供達もリビングで遊びながら前半を見ていたのだが、上の子が「この人たちいつか罰あたるよね」と言ってきた。

最近、上の子は一緒にテレビを見ながら色々とコメントを言ってくる。

大人は映画を見るとき、現実を誇張した作り話だと思って見ているが、子供はドキュメントだと思って見ているのかもしれない。

後半は、今朝、子供達が寝ているうちに見てしまった（子供に見せたくないシーンもあったので）。

前半がジェットコースターの頂を目指すものであるならば、後半は頂から一気に下って曲がって終点を目指すもの。

最後、子供が言った通り、「罰」は当たる。想像の域を超えているかどうかはわからないが。

今日の３ゴール

１　フィルター交換（昨日できなかったので）

２　子どもとの約束実行

３　シナリオの課題作成

夫の良いところ：昨日は夕ご飯を準備してくれた。

お腹の調子が悪かったので、助かりました。

サンキュー！

今日も一日、健康で安全に過ごせますように。

今日の３ゴール（172日目）+1

三連休初日。東京の空は晴れ渡っているが、日本列島は強烈な寒気の影響を受けるそうで…。

雪が降っている地域での停電のニュースをテレビで見た。

大学時代、雪国の実家に帰省した時に、電気毛布なしで寝たら寒くて眠れなかった夜のことを思い出した。

上京して、冬でも出歩く東京の方が寒いという錯覚を起こしていた故の過ちだった。東京は冬でも気温が１０度近くある。一方、雪国は、デフォルトで０度（もしくはマイナス１度、２度の世界）。

それ以来、雪国で電気毛布、もしくは暖房なしで寝るのは止めようと心に誓った。

ただ、今回のように停電となると、そうもいかない。

昔は石油ストーブで暖を取ることもできたと思うが、いまは石油ファンヒーターも電気がないと使えないのではないか。。。

ニュースでインタビューに応えていた住人の方々の不安や心細さが手に取るように伝わってきた。

どうか、雪国の人たちが無事に過ごせますように。どうか、早く復旧しますように。

今日の３ゴール

１　フィルターの交換（昨年できなかったところの続き）

２　ベランダの掃き掃除

３　子供の習い事相談

夫の良いところ：朝ごはんは自分で準備

昨晩は食洗器をしてくれませんでしたが…（朝、私がやった）。

昨日食べなかった晩ごはんのおかずを朝食べてくれたので良しとします。

ありがとう。

今日も健康で安全に過ごせますように。

今日の３ゴール（171日目）+1

シナリオセンターの創設者・新井一さんの『シナリオの技術』を読んでいる。

技術的な話もあるのだけど、冒頭で語られている「心構え」の部分に、こんなエピソードがあった。

長編（１０００枚以上）のシナリオを送ってきて「どこかに紹介してくれ」と言ってくる受講生がいた。

しかし、テレビや映画には時間的な制約があるから、そんな長いもの（１０００枚のシナリオだと少なくとも７－８時間分）を送ってこられても紹介する枠がない。

（※私の言葉で要約しております）

この受講生の方の行為は、営業でいうと押し売り、恋愛でいうと好意の押し付けというのではないか。

私自身、営業をやっていた時のことを思い出し、これと同じ意味合いのことをやっていたのではないかと反省する（スマートで論理的な営業ではなかった）。

「Youメッセージ（相手の立場で考える・話すこと）」と「客観性」について改めて考えさせられた。

今日の３ゴール

１　客観性をもつ

２　リモートワークの準備

３　無理しない

夫の良いところ：子どもの保育園の送りをしてくれる

昨日は在宅勤務だった夫。下の子の保育園の送りをしてくれたので、朝余裕をもって出かけられました。

ありがとう。

「ママがいい～」と言ってくる下の子ですが、５歳になって少し分別がついてきて、迎えは私が行くという条件ならパパと保育園に行くことを了承。

話せばわかる。

だけど、子供に甘えすぎないように（頑張っている部分があるので）、適度に甘える時間を作れるように気にかけてあげたいと思います。

今朝は、窓を開けたらひんやり。寒い。

いつもは床にワイパーをかけていれば温かくなってくるのに、今日は違った。

今日も健康で、安全に過ごせますように。