7月24日、火曜日。
晴れ。
今日の３ゴール
1 感情を味わう
2 淡々と手を動かす
3 褒める
相変わらずネガティブな感情に襲われているけれど。
それを味わうのがいまの課題なのかな、と。
怒り、苦しみ、絶望、恥。
過去の自分の行動を否定するのも疲れるけど、飽きるまでさせておく。
前のときは蓋をして、上辺だけ塗装して終わっていたから、内側が腐って、いま溢れている。
自分勝手な本音だってわかってる。
でも、それで得していた人もいるでしょう。
恨んでるわけじゃないけど。
ブラッシュアップライフみたいに生まれ変われたら、選ばないし。
過去に一瞬でも戻れたら、
バカだねー。
やめときな。
違和感を大切にしな。
って、自分に伝える。
後悔。
なのかな。
ま、悔やみ尽くしたら、別の感情がやってくるのかな。
まだわからないけど。
今日の３ゴールを書き始めて、今日で1100日。
一区切りにしようかなと、思う。
ネガティブな感情ばかり吐露しているけど、楽しいことも日々あるのでね。
