3月16日、木曜日。
今朝も朝陽が東の空から降り注ぐ。
昨日よりもちょっと光が強いような。
もうすぐ春分。
今日の３ゴール
１ 考え過ぎない
２ 「そんなものか」と思う
３ 感謝を言葉にする
昨日書いた「執着」について。
そのことばっかり考えてしまうから、そればっかり気になって、目が行ってしまうということなのかなと思った。
適度な距離感とか、「そんなものか」ともう少し軽くとらえるとか。
調子がいい時は、無意識で自動的にそういうことが上手くできるけれど。。。
とどのつまりは、自分の調子が悪いということなのかもしれない。
とはいえ、人生には波がある。
常にいい時ばかりではないし、こういう調子の悪い時をどう乗り切るか。
そういう課題なんだろうな。
自分で何もかも背負い込んだり、万能感を持って取り組んだり。
そういうのはいつか無理がくるということだ。
そして、それがいまなのかもしれない。
夫の良いところ：
昨日も食洗機をかけてくれました。
洗濯物を干してくれました。
どうもありがとう。
今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に過ごせますように。
良い一日になりますように。
