4月22日、金曜日。
来週はもうGWだなあ～。
今朝起きたら、小雨交じりのお天気だったけど、６時近くになったら雨の気配は消えて、分厚い雲の向こうから柔らかな光。
そして、いまは雲のすき間から白っぽい光が漏れてきている。
ちょっと肌寒い。
今週は寒暖差がきついなあ～と思うのは、自分が年をとったせいだろうか。
外で、半袖でも平気な子どもを見ると、そんなことを思ってしまう。
今日の３ゴール
１ 人にも自分にもやさしく
２ いまを冷静に見つめる
３ 床のモノを３つ片付ける
「床のモノを片付ける」はよく書いているけれど、ちょっと片付けては、気づけはまた溜まっているの繰り返し。
繰り返し片付けることが人生の新陳代謝を促すのかな、なんて、前向きにとらえてみる。
気持ちばかり焦って、行動に移せなかったことを数えがちだけど、まずは基礎の部分から。お部屋の環境から整えよう～。
私は毎日、仕事も家事も育児も抜けもれなく、生活の基盤を築いている。
そう考えると、スゴイよね。えらいぞ、私。
誰も言ってくれなくても、自分で自分を褒めよう。
足りない部分、こうなりたいという部分は、長期戦で取り組もう。
すぐに成果が出なくても、焦らない。
長く取り組んでいるうちに、根っこがちゃんと伸びてるから、安心して。
（他者に言ってほしいと依存すると苦しくなるから、自分で言ってみる。あんまり褒めすぎると、自尊心ばかり高くなって他者認識との乖離が起きそうだから、たまには他者からの冷静なフィードバックも必要とも思うけど）
夫の良いところ：
昨日も食洗機をかけてくれました。
どうもありがとう。
今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に暮らせますように。
よいいちにちになりますように。
