Tae’s NOTE

母&妻&会社員。40年も生きると人生で演じる役割&抱えること・ものが増え、心のモヤモヤも増える。思考を前向きに整理するための My Noteです。

お疲れモードの木曜だけど ~今日の3ゴール Season2 Day65

5月9日、木曜日。

空は曇ってるけれど、雨は上がった。

昨日は帰宅時間に大粒の雨に降られ、折り畳み傘でしのいだので、背中のリュックはかなり濡れてしまった。

曇りでも、雨が降っていなければ移動しやすい。

濡れる心配をせずに外を歩けるのはありがたいこと。

 

今日は疲れが溜まる木曜日。

やることリストは出来ているので、粛々とやるだけだ。

 

今日の3ゴール

1 今日のベストを尽くす

2 休憩時間を作る

3 ネガティブワードを封印する

 

疲れると口をついて出てくる言葉もネガティブになりがち。

最近、下の子がその辺にセンシティブなので、気を付けよう。

ネガティブワードをすぐにポジティブワードに変換できればいいけれど、

そんなことは今までの経験上、器用にできないので、

「ま、いいか」

「ま、なんとかなるか」

と、やや前向き言葉で締めくくろう。

 

今日も良い一日になりますように。