6月14日、水曜日。
曇り。
明るめの空。
梅雨のジメジメ気候のせいか、体がだるい。
昨日上の子が見せてくれた、中学校の保健だよりにも、「梅雨で頭が痛くなる人がいます」というコーナーが。
反抗期の長女も、先生の手書きの保健だよりには興味津々らしく、珍しく私に見せてくれた。
体調が優れないのも、気分が優れないのも、気候や周りの環境の影響。
そう考えたら、必要以上に自分でコントロールしようと思わなくなる。
そもそも、全て自分の思い通りになることなんてない。
コンディションを整える努力はするけれど、それ以上はできることとできないことがある。
そう割り切ることで気持ちもちょっと楽になる。
少なくとも、どうして自分はできないんだろう、とは思わなくなる。
今日の３ゴール
１ だるさと付き合う
２ 冷蔵庫の野菜を調理する
３ ブレイクタイムを作る
夫の良いところ：
昨日も食洗機をかけてくれました。
洗濯物を干してくれました。
どうもありがとう。
今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に過ごせますように。
良い一日になりますように。
