４月４日、月曜日。
「４」並びの日。
窓を開けると、冷たい雨の音。
４月に入ってから、真冬に逆戻りのような寒い日が続いている。
せっかく咲いた桜も花びらが散ってしまわないか、心配。
今日の３ゴール
１ 深呼吸の時間を持つ
２ ５つ捨てる
３ 食後のコーヒーを楽しむ
捨てるものは、だいたい頭に浮かんでいて。
あとはゴミ袋に入れるだけ。
その一つが、肌に合わなかったスキンケア用品。
色々重なっている時期だったこともあるけれど、使って、アレルギー反応で顔が真っ赤になったのに、使い切ってないから捨てることに抵抗がある。
なんなんだろうね。
使っていないし、愛してもいない。
もったいない。環境に悪い。
使い切っていないものを捨てることに対する罪悪感？
ただ、こうやって書いてみると、自分のなかの「負の遺産」なんじゃないかと思えてきたので、このあとゴミ袋準備して袋に入れることにする。
夫の良いところ：
昨日も食洗機をかけてくれました。
どうもありがとう。
今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に暮らせますように。
良い一日になりますように。
