４月14日水曜日。
4月も半分が終わる。
この数日、気持ちばかり焦って、手が動かない状態が続いている。
予定していた仕事が突如なくなって、仕事の順序のパズルの組みなおしも必要。
何に動揺して、こんなに心がクサクサするのかな。
いまの課題はなんだろう。
動くよりは、うまくやり過ごすことのような気はしている。
心を落ち着ける練習。
目の前のことに集中する。
「当たり前」にあることに感謝しているかな。
ちょっと足りないかもしれない。
自分の中の「子ども」が出てきているのかも。
「子ども」の声もちゃんと聴いてみよう。
今日の３ゴール
１ 目の前を整える（スッキリさせる）
２ タスクも感情も書き出す
３ お灸とストレッチをする
夫の良いところ：
昨日も夜、食洗機をかけてくれました。
ありがとう。
今朝の東京は雨が降っていて、お日さまは見えない。
ちょっとさみしいな。
今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に暮らせますように。
良い一日になりますように。
