5月28日、土曜日。 洗濯日和。 今日の３ゴール １ 前をむいて ２ 行動する ３ 体と相談する 心と体はつながっている。 ちょっと気が滅入っていたり、だるいなあと思っていても、ちょっと動けば、意外と動ける。 今日は少し動いてみよう。 動いた結果のフィー…