今週は身体が重い。硬い。
在宅勤務のせいか、寒さのせいか、（少し早い気がするけれど）PMSのせいか。
いま手掛けているタスクに慣れてきてマンネリしているせいか。
体調管理は仕事（というより人生）の基本。
健康に感謝して、今日は在宅勤務の合間に体を動かす時間を意識します。
今日の３ゴール
１ 流れを作る
２ アウトプットしてみる
３ テレビ体操とお灸
夫の良いところ：昨日は晩ごはんを作ってくれました。
ありがとう！
今朝の東の空は、まだ暗い。
お天気よくないのかな。
今日も家族や友人が、そして私も、健康で安全に過ごせますように。
