Tae’s NOTE

母&妻&会社員。40年も生きると人生で演じる役割&抱えること・ものが増え、心のモヤモヤも増える。思考を前向きに整理するための My Noteです。

2021-02-21から1日間の記事一覧

こどものドーパミン報酬系への刺激は、たまに手抜きしてもよい

今日の「3ゴール+1」には「当たり前」と「ありがとう」について書きましたが、 今月の月刊ポピーの保護者向け冊子にはもう一つ気になる記事がありました。 ヒゲおやじ先生の脳コラム たまの手抜きで効果アップ(篠原菊紀さん)です。 (以下、一部抜粋、…

今日の3ゴール(215日目)+1

2月も残るところあと一週間。 やり残したこと、一つずつ終わらせていきたいと思います。 今日の3ゴール 1 溜ってた切り抜きを書き出して捨てる 2 お雛様を出す 3 電話する(美容院の予約、不要な契約の解約、契約内容の見直し相談) 夫の良いところ:昨…