今日の３ゴール（163日目）+1

大晦日。2020年最後の日。

今朝は『義母と娘のブルース』からスタート。

リョウイチさんがまだ生きていて、幸せな家族模様が描かれていて、

でも、その薄い氷の上のささやかな幸せが描かれるほど切なくて、

リビングのフローリング・ワイパーをかけながら、一人で号泣でした。

今日の３ゴール

１ 今日と明日のご飯の準備（下ごしらえ）

２ おうちを整える（床のモノを収納棚に入れる）

３ 心の大掃除（煩悩消し）の時間を取る（１時間くらい？）

１はマスト。明日は包丁を握らない予定。

２は５分タイムを何回取れるか。

３は、和田裕美さんのyoutubeにやり方が書いてあります。

私も毎年１０８個書こうと思って挫折してしまいますが、できなかった原因を掘り下げることがコツだそうです。

【12月31日は心の大掃除！】108個の煩悩消しとは？？ - YouTube

夫の良いところ：コンソメスープをおかわりして全部食べてくれた。

何を血迷ったか、生協さんに大量の葉物野菜を注文してしまい（まだ残っているものもあるのに…）野菜庫があふれてしまった年末年始の我が家。

昨晩はその消費のために夫がレシピを提案してくれて、白菜たっぷりのコンソメスープを作りました。

４人分よそった後、まだ一人分くらい残っていたので、余っちゃうかなあ…と思っていたのですが。

夫がおかわりしてくれて、お鍋が空になり、スッキリ。

ありがとう。

昨晩は満月でしたが、分厚い雲に覆われてました。

本当はもっと時間をかけて眺めたかったのだけど…あまりの強風＆寒さに断念。

雲の合間から光が見えたので、それでよしとしました。

今朝の東京は雲一つない晴天。

気持ちの良い青空が広がっています。

でも、日本海側はドカ雪のニュース。

どうか、日本中が、世界中が穏やかにニューイヤーを迎えられますように。

健康で安全に過ごせますように。

今日の３ゴール（162日目）+1

今朝も『タイガー＆ドラゴン』からスタート。

とはいえ、最終回だったので、クドカン脚本の、わちゃわちゃした感じだけ楽しむ。

悲しいことを役者さんに笑って演じさせる。

悲しすぎると、突き詰めすぎると、笑いたくなるのが人の性なのかも。

今日の３ゴール

１　仕事納め、きっちり締める

２　年内ゴミ出し最終日

３　年末年始の献立作り

夫の良いところ：

昨日は子守と夕飯づくりと生協の宅配受け取ってくれました。

ありがとう。

夕飯の後の食洗器はしてくれなかったけど…。

PMSのせいか、意地悪な言葉が恐ろしいほど溢れてくる。

自分のところだけで留める訓練。

今朝の東の空、厚い雲がかかっている。

その雲の合間から差すうっすら明るい光。

今日から元日にかけて日本列島は寒波が来るとのこと。

雪国の人は備えがきちんとしていると思うけど。

今日も世界が平和で、家族や友人が健康で安全に過ごせますように。

今日の３ゴール（161日目）+1

年末なので、朝から特番を色々やっている。

さきほどテレビを点けたら、『タイガー＆ドラゴン』が放送されている！

クドカン！長瀬くんが若い！え、星野源も出てる！

結婚する前の、子供を産む前の、私の青春！

東京駅前も、郵便局も、まだ改装改築前！

昔のドラマや音楽は、あっという間にその時の気持ちや状況を思い出させてくれるタイムマシンだ。

『世の中と足並みがそろわない』（ふかわりょう著）を読んでいて、

徐々に人々は、わからないことや、失敗を許容できなくなっている気がします。ある学者さんは言っていました。人間は、失敗作だと。

という言葉があった。

このドラマが放送されていた頃は、世の中ももうちょっと失敗を許容できたし、わからないことに出会う喜びやドキドキやワクワクがあった気がする。

朝から少し感傷的な気分になった。

今日の３ゴール

１　コミュニケーション

２　ポイントを詰める

３　机を拭く

夫の良いところ：ゴミ捨てに行ってくれる

昨日は出社前にゴミ捨てに行ってくれました。

ありがたい。

今朝もまだ空が明るくならない。

今日も曇りかな。

昨日は、通勤電車が空いていた。もう年末モード。

今日も世界が平和で、健康で安全に暮らせますように。

今年の金華山は諦めたけど 〜お金と命の話

三年連続お参りすると、一生お金に困らせますまい。

そんな言い伝えのある宮城県の金華山黄金神社。

一昨年、昨年と２年連続お参りに行き、今年でcompleted！と思っていたけど、

新型コロナウイルスの感染拡大が止まらないので、今年は行くことを断念しました。

昨年までの自分だったら、

絶対にお参りに行かなきゃ！

と無理やり決行していたと思うのですが。

健康ならまたいつか行ける。

お金だけが富ではない。

という気づきがあり、

そう思えたら、無理していかなくてもいいと決断できました。

私が気ままな独身だったら、強行していたかもしれないけど。

家族もいるし、義父母も一緒に行っていたので、

もしこのメンバーに何かあったら絶対に行ったことを後悔する。

お金より命が、健康が大事。

20代の頃、仲良くしてくれてた40代のお姉さんがいて、

私が仕事の愚痴をこぼすと、よく諭された。

若くて健康で、これ以上何をあなたは望むのか。

お姉さんは、30代半ばで婦人科系の病気を患い、一時は死も覚悟した。

そんな経験から来る言葉だったと思う。

あのときは、正直、若気の至りで、ちゃんとその言葉を受け止められなかった。

いま、私も、あのときのお姉さんと同じ年齢になって、おぼろげながら、その時の言葉を噛み締められるようになったと思う。

また家族全員で金華山に行ける日を願って。

今日の３ゴール（160日目）+1

Time is everything.

20代の頃、背伸びして受講したジェームス・スキナーの「成功の9ステップ」で学んだひとこと。

Time is money.

時は金なり、ではない。

Time is everything.

時間が全てなんだ。

あれから20年近く経って、ようやく意味が理解、体感できた気がする。

今日の３ゴール

1　「イライラしやすい時期」と自覚する

2　年内のタスク遂行に向けた計画＆行動をする

3　ほしいもの、注文する

夫の良いところ：お鍋をテーブルまで運んでくれる

昨日はお鍋でした。最近の我が家は、ガスコンロで鍋を完成させて、そのままテーブルに持ってくる省エネスタイル。

いつもテーブルに持ってきてくれるのは助かります。ありがとう。

今朝はまだ東の空が明るくなりません。

（天気予報見てないけど）今日は曇り？

PMSの影響で、昨日はびっくりするほど家族に意地悪だった私。

今日は優しくできますように。。。

今日も、健康で安全に、穏やかに過ごせますように。

今日の３ゴール（159日目）+1

「クリエイティブ！アーティスティック！」

石井ゆかりさんの「３年の星占い　2021－2023　天秤座」の表紙に書かれている言葉です。

天秤座は「個性化」がテーマになる３年とのこと。

自分に当てはめると、当たらずとも遠からずのメッセージ。

このほかにも自分を肯定してもらえるメッセージがたくさん書いてありました。

３年前の2018-2020版を買ったときは、正直、藁にもすがる気持ちで、つらい気持ちもたくさん経験したけれど、それはそれで、良い経験だったととらえることができています。こんな日が来るなんて、３年前は思いもしなかったなあ。不思議。

石井ゆかり 公式ブログ - 2020年12月 全体の空模様 - Powered by LINE

今日の３ゴール

1　予定を淡々とこなす

2　段取りを家族と共有する

3　新しいノートにメモ、メモ、メモ

夫の良いところ：私の言ったことをちゃんと覚えている

靴箱の夫の靴のかかとがだいぶ減っていたので、２週間ほど前に、「靴のかかと直しにいったら？近くに修理のお店できたよ」と伝えていたのです。

それから全く行動に移していなかったのですが。

今朝、「今日靴を修理に持っていこうかな」と言い始めました。

行動に移すのは遅いけど、私の言ったことちゃんと覚えてるし、自分の持ち物も気にしているんだな、と夫を見直しました。

（これを、「うちの夫は行動が遅い」とひとくくりにしちゃうと、関係がこじれる。フォーカスする（焦点を当てる）ところをちょっとでも変えると、こちらの受け止め方も変わるもの）

今日の東京は昨日より雲が多い。

もうすっかり年末の空気。

我が家も、昨日はクリスマスパーティ開催と同時に、玄関先に正月飾りをかけました。

年末と言えば、全日本フィギュア選手権。

昨日の男子フリー、宇野くんも鍵山くんも羽生くんも、みんな持ち味出し切って素敵な演技でした！

特に羽生くんの演技の序盤、腕を十字にクロスして前に向かっていく姿、凛々しくて、鬼気迫っていて、すごくかっこよかったです。

今日も世界が平和で、みんなが健康で安全に、穏やかに過ごせますように。

今日の３ゴール（158日目）+1

「かんたんなことを繰り返しやろう」

今朝、Eテレの「デザインあ」で文字デザイナーの鳥海修さんがおっしゃっていた言葉です。

Eテレのターゲットは子供なので、子供（未来を担う存在）に向けたメッセージだと思いますが、学びを止めない大人にも突き刺さるメッセージです。

鮒谷周史さんのメルマガ「平成進化論」で最近取り上げられているテーマに「努力して、がんばってやっている」状態から、努力しているという感覚ではなく楽にやっている「習慣」の状態にするには、ということが語られていますが、

鳥海さんのメッセージと合わせると、

「かんたんなことを繰り返しやる→習慣になる→基礎ができる→もっとうまくなる→もっと面白くなる→上達する→もっとうまくなりたいと思う→さらにやる→さらに上達する」

という方程式になるのかな、と。

何を対象にするかにもよりますが（うちの子はNintendo Switchに夢中）。。。

ちなみに、鳥海修さんは「ヒラギノ」を作った人だそうです（インタビュー記事を見つけました）。

【連載】書体デザイナーが生み出す、究極の「ふつう」 vol.1 水のような、空気のような書体 | TD

20万人が読む日本最大級ビジネス系メルマガ平成進化論 鮒谷周史

今日の３ゴール

1　お正月飾りを飾る（節目の認識）

2　クリスマス・パーティのお料理を作る（家族で楽しく過ごす）

3　年賀状の準備（お世話になった人たちを思い出す）

夫の良いところ：給与明細とボーナス明細を渡してくれる

今朝起きたら、私のノートPCの上に、何やら紙が乗っている…と思ったら、給与明細とボーナスの明細でした。

今年はコロナの影響もあったけど、不安を抱えつつもちゃんと勤務してボーナスをもらってきてくれて、その明細を元毒妻の私に渡してくれるという…。

本当にありがたい話です。ありがとう。

今朝は雲一つない、気持ちの良い冬の晴天。

今日も一日、健康で安全に過ごせますように。