5月15日、水曜日。
今朝は雲もあるけれど、お日さまも見える。
太陽が昇ってくる位置が北側にシフトしてることに気づく。
ここから一か月ちょっと、昼が長い季節に突入。
今日の３ゴール
１ 目を閉じて、息を深く吐く
２ それなりにやれれば、良し
３ ボーっとする時間を作る
昨夜、ちょっと運動しすぎたのか、今朝は疲れ気味。
あと、色々と考え過ぎることがあり、頭でっかちになってる。
そんなこんなで、エネルギーが不足しているし、バランスも良くない。
ただ、こういうあんまり良くないコンディションの日もあるし、それなりに合わせて過ごしていければいいのかな、と。
自分のコンディションが良くても、周りの人がバッド・コンディションだと影響受けることもあるしね。
上手く折り合いをつけることを心がけて、省エネで。
今日はお天気も良さそうだし、昼休みはちょっとお散歩に出かけようかな。
今日も良い一日になりますように。
