５月７日、火曜日。
４連休の後の平日。。。
子どもが昨夜「学校だるい～。行きたくない～」と言っていたけれど、
母も同じ気持ちです。
そんな心境を反映してか、今朝は空もどんより。
我が家の周りはまだ雨が降っていないけれど、灰色の雲がかかっていて、お日さまは見えない。
天気予報を見ると、「雨ときどき曇り」なので、雨の方が多いのね。。。
そういえば、上の子の雨傘、まだ買ってなかった。。。
折り畳み傘で凌げるかなあ。。。
今日の３ゴール
１ SOSを出してみる
２ ブレストタイムを作る
３ 冴えてなくても良し！
色々あって、、、
メンタル的にちょっと不調だし、体にもちょっと心配な面が出てきた。
ほんと、色々ため込みすぎちゃったな。。。
気軽に相談できる場所を確保するために、情報収集をしてみよう。
助けを求めていい。
肩の力を抜いていい。
安心できる環境を求めていい。
ああ、ずっと不安だったんだな、私。
お疲れ様。もう大丈夫。
理想の自分になれなくても、冴えてなくても、やることはやれる。
いままでやって来たんだから。
自分を信じて。大丈夫。
今日も良い一日になりますように。
