8月6日、土曜日。
雲が多くて涼しい朝。
セミの声のボリュームも日差しの強い時より小さいような。
今朝は５時過ぎにふくらはぎがつって、あまりの激痛に起きてしまった。
冷房で血の巡りが悪くなっているのかなあ。
今日の３ゴール
１ リラックス
２ 距離感
３ 認める
今週は、家庭でも職場でも精神的なタフさが求められる出来事が続き。
「あ～、面倒くせえ」
「投げ出してしまいたい～！」
という心の声が態度にも現れていたと思うけれど。
大きな声で他者に向かっての主張はしなかったので、そこは良く自分を抑えたと褒めてあげよう。
今日はちょっとダラダラモードで過ごそう。
（といっても家事は３６５日続く）
夫の良いところ：
昨日も食洗機をかけてくれました。
どうもありがとう
今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に暮らせますように。
良い一日になりますように。
