さっきリビングのテレビをつけたら…
うれしい！
朝からHappyな気持ちになりました。
エイブル 2021春CM「部屋さがしてるそこの君」篇 15秒｜エイブル - YouTube
今日の３ゴール
１ 集中と緩和、メリハリをつけて
２ 蒸しタオルやってみる
３ 書く
夫の良いところ：昨日はお昼ご飯と晩ごはんを作ってくれた。
私は在宅勤務、子供達も小学校と保育園だった昨日。まだ冬休み中の夫がご飯を作ってくれました。
ありがとう。助かります。
昨日はradikoのタイムフリーで、ジェーン・スーさんの「生活は踊る」を聴きました。
「相談は踊る」コーナーでスーさんが相談の回答の中で紹介していたのが、
長田杏奈さん著『美容は自尊心の筋トレ』。
さっそくネットで検索してみたら、蒸しタオルを使ったスキンケアが紹介されていた。
数年前に顔型タオル買って、数回使ってそのまま引き出しに入っていることを思い出したので、今日からちょっと初めてみようと思います（今日のゴールの２）。
【タオルと私】『美容は自尊心の筋トレ』著者・長田杏奈さんが考える「健やかな美容」とは？｜Webメディア『タオルト』
今朝の東京の空。まだ暗い。そして寒い。
今日も、健康で安全に暮らせますように。
小さなできごとを楽しめますように。
