6月30日、金曜日。
Happy Friday!
今日で６月も終わり～。
2023年も半分過ぎるということ。
アップダウンはあるものの、概ね健康で、生活を何とか回してこれたことに感謝。
今朝も雲が多め。
雲の間から、朝陽が見えたり見えなくなったり。
今朝も蒸し蒸ししているな。
窓を開けると風は入って来るけれど、そろそろエアコンの出番です。
今日の３ゴール
１ 思考と感情の断捨離
２ お灸をする、血流促進
３ 息を吐く、姿勢を正す
頑なになっている自分の思考と感情を、もうちょっと自由自在に、軽やかに。
更年期症状なのか、PMSなのか、体が硬くなっているので、体も柔らかく。
女性ホルモンに振り回されているなあ。。。
いまはそういう時期。
夫の良いところ：
昨日も食洗機をかけてくれました。
洗濯物を干してくれました。
どうもありがとう。
今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に過ごせますように。
良い一日になりますように。
