Tae’s NOTE

母&妻&会社員。40年も生きると人生で演じる役割&抱えること・ものが増え、心のモヤモヤも増える。思考を前向きに整理するための My Noteです。

今日の3ゴール(1008日目)+1

4月24日、月曜日。

今朝は雲が多いけれど、朝日も垣間見える。

半袖では肌寒い。

 

春の気候のせいなのか、洗濯物の部屋干しをしているせいなのか、近頃家の中がホコリっぽくて、鼻水が出ている。

床のワイパー掛け(乾拭き)は毎朝しているのだけれど。。。

水拭きも必要かもしれない。

 

今日の3ゴール

1 明るい言葉を使う

2 段取りの通りに動く

3 早く寝る

 

土日に体を動かしたので、今朝も程よく筋肉痛。

でも、先週よりもだいぶ楽なような。

とはいえ疲れているので、段取りよく今日のタスクをこなして、早く寝よう。

朝起きたばかりなのに、もう寝る心配?

と自分に突っ込みを入れつつ、体調を整えるのがご機嫌に生きるコツなので。

 

夫の良いところ:

昨日も食洗機をかけてくれました。

洗濯物を干してくれました。

どうもありがとう。

 

今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に過ごせますように。

良い一日になりますように。