5月24日、火曜日。
今朝は、４日ぶりくらいにお日様と朝から顔を合わせた。
強烈な日差し。。。
暑くなりそうだなあ。
今日の３ゴール
１ お籠りを楽しむ
２ 体調観察
３ 呼吸と姿勢を意識する
今日は出社予定だったのだけれど、家族で濃厚接触者が出たので、在宅勤務になった。
ひとりで在宅勤務するのはいいのだけれど、家族がいるときはちょっとなあ～、と思っちゃう。
強制的なお籠りをどうやったら楽しめるか、色々と試してみるか…。
あとは、一週間くらい前から続くお腹周りの不調。
腸の辺りがすっきりしない。
女性ホルモンの影響なのか、それとも別の病気か？？と心配にもなるけれど、食事に気を付けて、適度に動いて。。。
もう少し症状が続くなら、医者にも行こう。
夫の良いところ：
昨日は夕ご飯を作ってくれました。
どうもありがとう。
使った食器は放置されたままでしたけどね…。
男は家事を一つやったら終わりだと思ってるのかね。
そういうところが羨ましい。
今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に暮らせますように。
良い一日になりますように。
