7月4日、火曜日。 今日は朝寝坊してしまった。。。 土日に激しく体を動かしたツケが来たようだ。 筋肉痛は年をとると数日後に来るというけれど。 こういうことかあ～。。。 今日の３ゴール １ 家族にやさしく ２ 無理しない ３ 早く寝る 今日は在宅勤務の予…