10月13日、木曜日。 今朝も分厚い黒い雲が広がっている。 秋は雨も降るんだな。 今日の３ゴール １ 呼吸と姿勢 ２ 手を動かす ３ 褒める 夫の良いところ： 昨日も食洗機をかけてくれました。 どうもありがとう。 今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に…