今月の歯科矯正。６回目の施術。 上の歯と同様、下の歯も太いハリガネになった。 下の歯の右側の一番端っこが締め付けられている感じ。 あとは、毎回のことだけど、締めなおして２-３日は前歯で噛みにくい。 初めてハリガネ入れたときほどではないけれど…。 …

１２月２９日水曜日。 いつもならもう明るくなってくる頃なのに、東の空は暗いまま。 今日はくもりかな。 ２０２１年もあと３日。 寒さに負けず、乗り切っていこう～。 今日の３ゴール １ 肩の力を抜いて ２ 何とかなると思う ３ 定時で上がる 会社のストレ…