１月７日。 七草がゆの日？ 2021年も一週間が経ちます。 年賀状のお返事をまだ書いていない先があるので、ちゃんと書こうと思います。 今日の３ゴール １ 柱となるメッセージを意識する ２ 目の前のことを全力でやりきる ３ 呼吸を意識して、リラックスする …