「今日の３ゴール」も100日を超え、毎日ブログを書くのが習慣化されてきた。 毎日同じお題を自分に与えることで、 「今日はどういう一日だっけ？」 「どういうふうに過ごしたいかな」 と考えるのがルーチン化されてきて、 毎日目的をもって生きているように…

1 言語化 2 頭の整理 3 頑張りすぎない 夫の良いところ：あるもの＋食べたいもの＝自分で作る 私、料理を作るのは好きなのですが、お皿に盛り付けるのが苦手。 （特に平日の晩ごはんとか、彩りとかバランス考えるキャパが残ってない） 子供はその場にいて一…