2月26日、月曜日。
新しい一週間の始まり。
今日の３ゴール
１ 流れを見る、流れに乗る
２ TOEICの参考書を開く、読む
３ 寝る前に腹筋を鍛える
この一か月は無意味に「流れ」に抵抗することが多かったような気がする。
反抗期の子どものように、全てのことに難癖付けて斜めから見る、みたいな。
忍耐の器から水が溢れてしまったので、それはそれで仕方なかったと思うし、
社会学的視点（大学時代の専攻科目）としては間違ってはいないのだけれど、
それだけになってしまうと生きづらい。
周囲の流れを見ながら、乗れそうなところは乗ってみよう。
あとは、TOEICの勉強と運動の習慣化。
昨日はジムで上半身の筋トレ系にもチャレンジしてみた。
想定以上に非力で驚きと情けない気持ちに襲われたのだけれど、、、仕方ない。
スポーツジムでも上半身の筋力が足りないと言われ続けていたし。
それが現実。
継続するためのハードルは低くして、長期的に筋力をつけることを目標に。
今日もジムに行ければいいのだけれど、行けない可能性の方が高いので、寝る前に腹筋だけはやろう。
今日も良い一日になりますように。
