9月28日、水曜日。
今日も秋晴れ。空気が乾いている。
今日の３ゴール
１ 今日も、淡々と
２ 後ろ向きな感情を書き出す
３ 早く寝る
この一週間、色々あって、正直、疲れた。
前に、前に、と必死で進んできたけれど、その中で置いてきた、「つらい」「苦しい」「情けない」「泣きたい」「甘えたい」といった感情たち。
自分の中にあるそういった気持ちを紙に書きだしてみよう。
夫の良いところ：
昨日も食洗機をかけてくれました。
買い出しに行ってくれました。
どうもありがとう。
今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に暮らせますように。
良い一日になりますように。
