7月18日、月曜日。
海の日（祝日）なので、朝は少しのんびりしている。
５時~６時はお日様の光が力強かったけれど、６時過ぎから徐々に日差しが陰り始め…洗濯物をベランダに干そうと思っていたのに～！と地団太を踏みたい気分になっている。
今朝も首肩が痛い。。。
昨日も痛かったのに、受験勉強に辟易気味の長女が体を動かしたいというので、近くのスポーツセンターのジムにつきあってあげたため、お腹とお尻も筋肉痛。
小学生のくせにマシンで運動するなんて…とも思うが、体を動かしてスッキリしたのか、長女の笑顔が見れたので、まあ、良しとしよう。
痛みは夏バテか、PMSか…。
今日ものんびりグダグダしよう。
なんやかんやいって、昨日は頑張りすぎたかも。
今日の３ゴール
１ 省エネ、休憩
２ 心配事は紙に書いて置いておく
３ 夏休みの準備
夫の良いところ：
昨日も食洗機をかけてくれました。
どうもありがとう。
今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に暮らせますように。
良い一日になりますように。
