１月21日金曜日。
６時半を過ぎると東の空がだいぶ明るくなる。
今日も東京は晴れ。
６時過ぎに観た東の空に、光る星を見つけた。
星かなあ～？それとも何かの建物かな？
でも、浮いてるし。。。星だったと思う。
なんか、得した気分になった。
今日の３ゴール
１ 「探す」から「育てる」へ
２ すぐ反応しなくていい
３ 大らかな気持ちで
今朝聴いた『FUTURES』（東京FM・ＡM5:30~）でゲストのサヘル・ローズさんの言葉が心に響いた。
「自分探し」は今ここにいる自分を否定している。
「自分育て」に置き換えてみる。
自分を否定する行動を無意識にしていないか。自分を自分でつらくしていないか。
他者に対する態度よりも、まずは自分に対する態度を考え直してみようと思った。
夫の良いところ：
昨日も食洗機をかけてくれました。
どうもありがとう。
今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に暮らせますように。
良い一日になりますように。
