7月11日、火曜日。 今朝もギラギラの太陽。 都内は昨日も３５度越えだったけど、今日も猛暑になるらしい。 水分補給と休養と。 がんばりすぎない。 今日の３ゴール １ ポイントを押さえられればそれで良し ２ 水分補給 ３ 適当に息を抜く 夫の良いところ： …