９月24日金曜日。 温かい朝日が東の空から昇ってくる。 今日から冬至に向けて、昼の時間より夜の時間が増えていく。 今日の３ゴール １ 「いま」と向き合う ２ 集中と弛緩 ３ 早く寝る 今週は会社で緊張感を伴う業務があるのと、合間に祝日が挟まって、リズ…