先週末、エアコンのフィルター掃除をしました。 子供部屋のは、吹き出し口に黒くてイヤーなものが見えてたので、そこも拭き取り掃除。 見える、届く範囲は、キレイになりました。 ↓↓↓ しかし…実はこの奥に結構水滴が溜まってて、これがカビのもとになるんだ…

１ いま、ここ、に集中する ２ 思考の偏りを修正 ３ 笑いを意識する 会社で色々ありまして…ＰＭＳの影響もあり、この数日はネガティブ思考になりがちでした。 目の前のことに集中できていなかったので、今日からは本来やるべきことにフォーカスする、という…