先日、念願の美容院に行って参りました。 いつもステキなショートカットを作ってくれるMさん。 よくよく聞いてみれば、自粛期間中も美容院は営業していたとのこと。 (なんだ…もっと早く来てもよかったんだな) 今回もかわいくショートにしてもらい、大満足。 …

1 自分の主張を相手にcomfortableな言葉で伝える 2 今日一日を乗り越えられればOKと思う 3 妄想時間を作る。 最近、お天気のせいか疲れやすいです。 体が疲れてると思考もネガティブに傾きがち。うっかり目の前の人にイライラをぶつけないように…(特に接する…