12月19日、月曜日。 今朝は雲が少なくて、東の空からじんわりと朝が訪れる様子がよく見えた。 この時期は薄い絵の具を空に溶かしたようなグラデーションがキレイ。 冬の、東京の空。 今日の３ゴール １ コンディションを整える ２ 目の前のことをやる ３ 干…