今日の3ゴール(28日目)

1 笑う

2 ほめる

3 頼る

いままで結構ストイックだったので…

今日はゆるめに。

手のひらのスポンジに水を含ませるイメージで。

今朝は日差しもなく、窓を開けると風が心地よく入ってくる。

テレビによると最低気温は28度あるらしいけど…

気温だけじゃなくて、湿度や風も体感に影響するんだね。