1月5日、水曜日。 今朝も寒い～。足がしもやけになったかも。。。 東の空はようやく明るくなってきた。今朝の朝日は赤っぽく見える。 今日の３ゴール １ 「美徳と品格」を意識して動く ２ 目の前のことに集中する ３ 笑って、力を抜いて 今月は３か月ぶり（…