Tae’s NOTE

母&妻&会社員。40年も生きると人生で演じる役割&抱えること・ものが増え、心のモヤモヤも増える。思考を前向きに整理するための My Noteです。

今日の3ゴール(901日目)+1

1月8日、日曜日。

今日も東京は冬晴れ。

昨日は久しぶりに洗濯物を外干ししたけれど、東向きのベランダでは日が当たり切らず、気温の低さもあって乾ききらず。

でも、今日も外干しできそうだから、外に干そう~。

 

今日の3ゴール

1 ご機嫌でいる

2 非難・批判を手放す

3 受験票の写真登録&プリントアウト

 

今日は精神(スピリチュアル)面の課題が多いですが。

最近よく読んでいる断捨離トレーナー:中村レイコさんのブログに書いてあった『不機嫌は、最大の罪 byゲーテ』という内容と、

ameblo.jp

 

www.youtube.com

並木良和さんのYouTubeに出てきた『非難と批判を手放す』『闇に落ちる』という話を聞き、

ご機嫌でいることと、非難・批判の感情を手放すことが大事だなと再認識。

私は時間的にも心理的にも追い詰められることがあると不機嫌になりがちなので。

今日は心と頭にこれらの言葉を言いきかせて、一日を過ごしたいと思います。

失敗しても、学び。

出来なかった自分を赦すことも学び。

そのくらい緩い気持ちで。

 

来週初陣を迎える長女の受験票の準備は忘れずにやろう。

 

夫の良いところ:

昨日も食洗機をかけてくれました。

洗濯物を干してくれました。

次女を医者に連れて行ってくれました。

どうもありがとう。

 

今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に暮らせますように。

良い一日になりますように。