1月25日火曜日。
薄っすらと夜が明けていく。
まだ冬だね。
お腹の調子は良くなったような、良くなってないような。
痛みというか、違和感ありあり。
チクチクするし、ギューッともする。
食事をまともにできていないので、胃腸が弱っているのかな。
昨日はちょっと食欲が出てきた気がするけれど。
引き続き、消化の良いものを食べて様子をみます。
(食べられないときって、テレビのピザのCMとかに無性にそそられる・・・)
今日の3ゴール
1 リハビリと割り切る
2 省エネで
3 深呼吸
なんとか在宅勤務はできそうだけど、今日はゆっくりで良しと割り切ろう。
いつも通りできなくても自分を責めないこと。
優先事項だけできれば良しとする。
夫の良いところ:
昨日も食洗機をかけてくれました。
どうもありがとう。
今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に暮らせますように。
良い一日になりますように。