Tae’s NOTE

母&妻&会社員。40年も生きると人生で演じる役割&抱えること・ものが増え、心のモヤモヤも増える。思考を前向きに整理するための My Noteです。

今日の3ゴール(553日目)+1

1月25日火曜日。

薄っすらと夜が明けていく。

まだ冬だね。

 

お腹の調子は良くなったような、良くなってないような。

痛みというか、違和感ありあり。

チクチクするし、ギューッともする。

食事をまともにできていないので、胃腸が弱っているのかな。

昨日はちょっと食欲が出てきた気がするけれど。

引き続き、消化の良いものを食べて様子をみます。

(食べられないときって、テレビのピザのCMとかに無性にそそられる・・・)

 

今日の3ゴール

1 リハビリと割り切る

2 省エネで

3 深呼吸

 

なんとか在宅勤務はできそうだけど、今日はゆっくりで良しと割り切ろう。

いつも通りできなくても自分を責めないこと。

優先事項だけできれば良しとする。

 

夫の良いところ:

昨日も食洗機をかけてくれました。

どうもありがとう。

 

今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に暮らせますように。

良い一日になりますように。