３月27日土曜日。
気持ちの良い春の光！
お出かけしたいところですが、
昨日、次女と耳鼻科に行ったら、副鼻腔炎と、なんと逆流性食道炎が判明。
鼻から内視鏡を入れてもらったら、喉に胃酸逆流の後があるとのことで…。
花粉症と呼吸器の薬の追加くらいの気軽な気持ちで行ったのに。
副鼻腔炎と胃のお薬を一緒に処方してもらうことになりました。
鼻水と痰を出しやすくする薬は一日３回服用なのですが、昼はどうしてもわすれがち。
今回は服薬リマインダーなどセットして、ちゃんと飲み切ろう。。。
胃酸逆流と耳鼻咽喉の病気についてちょっと調べてみたら、2012年の長崎市医師会の記事が。そんな前から関連があったのか。しらなかったなあ。
ちなみに、声も出にくくなってしまいました。
最近、口が悪かったから、そろそろ止めなさい、という体からのサインなのかもしれません。
それもちゃんと受け取りたいと思います。
今日の３ゴール
１ 休養、昼寝
２ 薬飲み切る
３ ボーっとする
夫の良いところ：
昨日は帰り遅かったようですが、ちゃんと食洗機かけてくれました。
ありがとう。
子どもの良いところ：
今朝、クッキーを見つけて食べた次女。
リビングの床に食べかすが散乱していることに気づき、掃除機を持ってきてきれいにしてくれていました。
来月からは年長さん。自分でできることを精一杯やってくれています。
ありがとう。
今日も一日、健康で安全に暮らせますように。
