今日から３月。
カレンダーをめくろう。
今日の３ゴール
１ 今月やりたいことを書き出す
２ 呼吸と姿勢に気を配る
３ 休憩時間にお散歩する
今日は、自分と向き合う時間を作ります。
夫の良いところ：昨日は昼ごはんと晩ごはんの用意をしてくれました。
ありがとう。
助かります。
洗濯かごに入ったままの畳んでいない洗濯物も畳んでくれるとベストなんだけどなあ。
今朝はゴミ出しを頼みたいので、そっちが優先かな。
今朝の空は、厚い雲がかかっていて、その隙間から日の光がかすかに差している程度。
曇っていても、この時間に明るいのは、日照時間が長くなってきたということ。
あと３週間もすれば、春分。
これから夏至にかけて、どんどん日が長くなっていく。
今日も家族、親族、友人が健康で元気に過ごせますように。
楽しい一日になりますように。
